Lembra-se de ser criança e sentir o que sentiu enquanto brincava na natureza?

Lembra-se? De correr feliz e livre na natureza quando era criança? De brincar ao faz de conta e aos esconde-esconde no jardim ou no pátio interior do prédio? De saltar nas folhas, explorar rochas e passar horas só a observar os bichinhos? Lembra-se de ser criança?
Os estudos não deixam margem para dúvidas. Hoje, as crianças passam demasiado tempo no sofá e muito menos do que deviam a brincar ao ar livre. E as consequências estão aí. Crianças mais obesas, mais inquietas e menos resilientes.

 

Os 5 maiores benefícios de brincar com a natureza.

Brincar na natureza estimula um crescimento harmonioso da criança a todos os níveis: emocional, cognitivo e social.

“Não é com brinquedos que têm de brincar, é com materiais que a Natureza oferece”, in Visão Júnior. 

 

Brincando ao ar livre, as crianças tornam-se mais criativa

Na Natureza, as crianças transformam-se em pequenos cientistas e investigadores. É o ambiente perfeito para aprenderem a explorar, descobrir, criar e experimentar.

Seja a brincar com a terra, a interagir com animais ou a explorar plantas e insetos, na Natureza aprendem a selecionar recursos e a combiná-los de formas criativas e imaginativas.

A Natureza é o ambiente perfeito também para lidarem com desafios e riscos por tentativa erro. A brincar ao ar livre, as crianças despertam competências de resiliência, criatividade e resolução de problemas.

 

Na Natureza há menos ansiedade.

Brincar ao ar livre estimula sensações de leveza, felicidade, liberdade e relaxamento. As crianças podem correr, saltar, gritar, sujar as mãos.

É um ambiente natural e confortável para as crianças, que cria maior autenticidade e, por isso mesmo, maior confiança.

Tudo isto contribui, de forma sustentável, para a redução dos níveis de ansiedade, propensão para a obesidade e sedentarismo.

 

Crianças que brincam na natureza são mais sociáveis.

A Natureza estimula as trocas saudáveis. Com as plantas, com os animais, com outras pessoas e sobretudo com outras crianças.

Crianças mais atentas ao que as rodeia, mais sensíveis e disponíveis, eis o que a Natureza também proporciona.

 

Crianças que brincam na natureza são mais sensoriais.

Na Natureza tudo está constantemente a mudar. As cores, os cheiros, os sons.

Ouvir o som dos pássaros, sentir o cheiro e o toque da relva, observar as cores e texturas que mudam com as estações; tudo isto permite às crianças conhecerem e brincarem com os seus sentidos.

Crianças mais sensoriais são crianças mais observadoras, que mais facilmente conseguem formular uma opinião ou pensamento crítico.

 

Brincar na natureza reduz o risco de obesidade.

Na Natureza, as crianças exercitam corpo e mente de uma forma espontânea e inconsciente.

Explorar e brincar ao ar livre desenvolve ativamente a coordenação motora das crianças, tornando-as mais conscientes do seu corpo e movimento.

 

Crianças que brincam na natureza são mais saudáveis.

Finalmente, o contacto com a Natureza favorece hábitos de vida mais saudáveis.

As crianças tornam-se naturalmente mais entusiastas, curiosas e ativas.

Ao mesmo tempo, ganham maior consciência da diversidade de cores e sabores e, se estimuladas pelos pais, mais suscetíveis a uma dieta mais rica e colorida.

 

Agora que brincar na Natureza se tornou novamente uma memória vida da sua infância, estamos certos de que está ansioso por proporcionar as mesmas experiências aos seus filhos.

 

E a AMBAR SCIENCE tem algumas sugestões para incluir no Kit Natureza das próximas brincadeiras:

-Construir uma horta no jardim ou varanda lá de casa com o Grow your Garden

-Cuidar e ver crescer a relva com o Relvinhas;

-Plantar uma árvore no jardim com os Amigos da Floresta;

-Construir um Alimentador de Pássaros;

-Observar a natureza, os insetos e animais com os Binóculos;

-Construir uma Casa das Plantas;

Vamos brincar?

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