Lembra-se? De correr feliz e livre na natureza quando era criança? De brincar ao faz de conta e aos esconde-esconde no jardim ou no pátio interior do prédio? De saltar nas folhas, explorar rochas e passar horas só a observar os bichinhos? Lembra-se de ser criança?
Os estudos não deixam margem para dúvidas. Hoje, as crianças passam demasiado tempo no sofá e muito menos do que deviam a brincar ao ar livre. E as consequências estão aí. Crianças mais obesas, mais inquietas e menos resilientes.
Os 5 maiores benefícios de brincar com a natureza.
Brincar na natureza estimula um crescimento harmonioso da criança a todos os níveis: emocional, cognitivo e social.
“Não é com brinquedos que têm de brincar, é com materiais que a Natureza oferece”, in Visão Júnior.
Brincando ao ar livre, as crianças tornam-se mais criativa
Na Natureza, as crianças transformam-se em pequenos cientistas e investigadores. É o ambiente perfeito para aprenderem a explorar, descobrir, criar e experimentar.
Seja a brincar com a terra, a interagir com animais ou a explorar plantas e insetos, na Natureza aprendem a selecionar recursos e a combiná-los de formas criativas e imaginativas.
A Natureza é o ambiente perfeito também para lidarem com desafios e riscos por tentativa erro. A brincar ao ar livre, as crianças despertam competências de resiliência, criatividade e resolução de problemas.
Na Natureza há menos ansiedade.
Brincar ao ar livre estimula sensações de leveza, felicidade, liberdade e relaxamento. As crianças podem correr, saltar, gritar, sujar as mãos.
É um ambiente natural e confortável para as crianças, que cria maior autenticidade e, por isso mesmo, maior confiança.
Tudo isto contribui, de forma sustentável, para a redução dos níveis de ansiedade, propensão para a obesidade e sedentarismo.
Crianças que brincam na natureza são mais sociáveis.
A Natureza estimula as trocas saudáveis. Com as plantas, com os animais, com outras pessoas e sobretudo com outras crianças.
Crianças mais atentas ao que as rodeia, mais sensíveis e disponíveis, eis o que a Natureza também proporciona.
Crianças que brincam na natureza são mais sensoriais.
Na Natureza tudo está constantemente a mudar. As cores, os cheiros, os sons.
Ouvir o som dos pássaros, sentir o cheiro e o toque da relva, observar as cores e texturas que mudam com as estações; tudo isto permite às crianças conhecerem e brincarem com os seus sentidos.
Crianças mais sensoriais são crianças mais observadoras, que mais facilmente conseguem formular uma opinião ou pensamento crítico.
Brincar na natureza reduz o risco de obesidade.
Na Natureza, as crianças exercitam corpo e mente de uma forma espontânea e inconsciente.
Explorar e brincar ao ar livre desenvolve ativamente a coordenação motora das crianças, tornando-as mais conscientes do seu corpo e movimento.
Crianças que brincam na natureza são mais saudáveis.
Finalmente, o contacto com a Natureza favorece hábitos de vida mais saudáveis.
As crianças tornam-se naturalmente mais entusiastas, curiosas e ativas.
Ao mesmo tempo, ganham maior consciência da diversidade de cores e sabores e, se estimuladas pelos pais, mais suscetíveis a uma dieta mais rica e colorida.
Agora que brincar na Natureza se tornou novamente uma memória vida da sua infância, estamos certos de que está ansioso por proporcionar as mesmas experiências aos seus filhos.
E a AMBAR SCIENCE tem algumas sugestões para incluir no Kit Natureza das próximas brincadeiras:
-Construir uma horta no jardim ou varanda lá de casa com o Grow your Garden;
-Cuidar e ver crescer a relva com o Relvinhas;
-Plantar uma árvore no jardim com os Amigos da Floresta;
-Construir um Alimentador de Pássaros;
-Observar a natureza, os insetos e animais com os Binóculos;
-Construir uma Casa das Plantas;
Vamos brincar?
