Crianças que brincam crescem mais fortes!

Recorda-se de brincar quando era criança? De brincar ao faz de conta?
Aos médicos ou aos pais e às mães? De correr e saltar sem parar e passar horas a desenhar?
Certamente que teve muitos momentos destes na sua infância e que recorda com especial carinho.


Estudos comprovam que brincar faz as crianças crescerem mais saudáveis e mais felizes. Por mais que seja importante que existam rotinas de trabalho, apoio nas tarefas de casa, concentração nos estudos. Há algo que importa relembrar: as crianças continuam a ser crianças e precisam de tempo para brincar!

“Brincar não é apenas divertir-se, mas também correr riscos, experimentar, e testar limites.”  in Official Journal of the American Academy of Pediatrics

 

Porque é importante que as crianças brinquem?

A brincar, as crianças exploram, criam e aprendem sobre o mundo. Mas a brincar também, as crianças conhecem-se melhor a si mesmas e interagem com outras crianças.

Enquanto brincam, expressam emoções, criam laços afetivos, ganham consciência do seu corpo e da necessidade de superar limitações e desafios.

Brincar é essencial para o crescimento harmonioso e feliz das crianças. Vai muito além da diversão. Traz benefícios para o seu desenvolvimento emocional, cognitivo e social. 

Analisemos os 5 benefícios cientificamente comprovados da brincadeira na infância:

Brincar ajuda a lidar com emoções e sentimentos

Brincar é uma ótima forma para as crianças expressaram os seus sentimentos e aprenderem a lidar com eles.
Enquanto brincam ao faz de conta, exploram diferentes situações e papéis.

As brincadeiras são a oportunidade perfeita para lidarem com sentimentos como a frustração, o medo, a ansiedade e a felicidade. Fazendo-o, trabalham o equilíbrio emocional e a expressividade e comunicação.

 

Brincar potencia a criatividade

As crianças são naturalmente curiosas.

Brincar estimula naturalmente a sua imaginação. É a oportunidade perfeita para criarem novos mundos, com a suas próprias regras e soluções para os problemas que vão surgindo.

 

Brincar torna as crianças mais sociáveis

É a brincar que a criança cria laços afetivos, aprende a partilhar, a cooperar e a comunicar com outras crianças.

A brincadeira cria o espaço perfeito para crianças mais sociáveis, mais comunicativas e mais empáticas.

 

Enquanto brincam, as crianças são mais ativas

Seja porque correm, saltam à corda, jogam à apanhadinha, à macaca e tantos outros jogos, a brincar as crianças estão sempre mais ativas. Exercitam o corpo, trabalham a flexibilidade e mobilidade e fortalecem a sua musculatura.

 

Crianças que brincam são crianças mais felizes

E quando fazemos o que gostamos não somos, na verdade, mais felizes? Brincar é, por natureza, a atividade das crianças.
Quando sabem que têm uma parte do dia dedicado à brincadeira ou a fazer alguma atividade de que gostam, as crianças ficam mais motivadas para as tarefas obrigatórias como, por exemplo, os trabalhos de casa.

 

Então, se se recorda de ser criança e brincar, se sabe que a brincadeira potencia todas estas competências nas crianças, aproveite para refletir e incrementar o espaço e tempo livre junto com os seus filhos.

A ambarscience tem algumas sugestões para ajudar!

Vamos brincar?

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